
佐藤ブログ142025.01.08
こんにちは
1月8日(水)です
今年もよろしくお願いいたします
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みなさんは初詣行かれましたか??
大津の方は
やっぱり立木神社とかに行かれるんですかね??
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話を変えて
1月6日(月)に瀬田での初めての水泳教室を代行で入らせていただきました
担当したのは
4泳法コース
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初めての瀬田でのレッスンだったのでどんな感じでやろうかなと色々考えていましたが
自分のやりたいことよりみなさんが知りたいこと、やるべきことは何かな?
という考えのもとで何もメニューを考えずにウォーミングアップを見てメニューを決めることにしました
というより私は枚方でのレッスンでもメニューは決めずにレッスンしながらメニューを組み立てるタイプなんです
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でこの日にやったのが
目線
の話でした
みなさん
へ~・・・なんで??
という感じですごく良いリアクションをしてくださいました
その次に
口の動き
舌の位置
などもお伝えし
平泳ぎのキックの引き付けがしやすくなった
けってる感じが増した
という喜びのお声もその場でいただき
良かった~
と一安心してました
その後の時間もプールで歩きながら舌を出し入れしたりほっぺをふくらませたりしている方が数人いて
見ていて面白かったです(笑)
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ちょっとしたことで姿勢が変わったり
ちょっとしたことで足の引き付けがしやすくなったり
ちょっとしたことで浮かびやすくなったり
ちょっとしたことでの大きな差を感じていただける時間になりました
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2月からは
土曜日の朝の
バタフライクラス
を担当しますので今回参加できなかったけど興味あるという方は是非ご参加くださいね
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2月からは
水曜日、金曜日、土曜日
に瀬田店に行く予定ですのできっとみなさんとお話ししたりレッスンをする機会も増えると思います
スタッフの方からも
知りたい
というお声をいただいたのでスタッフ向けの研修なども準備を進めていますので
私に会えない方も他のスタッフから色々聞いてみてくださいね
目からウロコの情報盛りだくさんです
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では寒い日が続きそうですが、みなさん体調に気をつけてお過ごしくださいね~
また来週~
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大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
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