佐藤ブログ２２2025.03.07
こんにちは
３月７日（金）です
また水曜日に更新できずでした・・・
もうこの際ブログ更新の日は
金曜日
にしちゃいますね～
ということで佐藤ブログは毎週金曜日に引っ越しします
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今年に入ってから大人の方の水泳教室も担当しているのですが
「初めて聞いた」
という声をたくさん聴きます
水泳の技術はもちろん、それにプラスして体の仕組みなどもお伝えしています
例えば、泳ぐときに少し前を向く
というようなことを聞いたことがある方はいると思いますが
顔ごと前を向くのか、目線だけ前を向くのかによって
身体の動きが変わるんですね
それを体験してもらうとほとんどの方が
「こんなことで変わるの？」
「体が動きやすくなった」
ということを言ってくださいます
ちょっとしたことですが、なかなか理由までは知らないという会員さんも多いと思います
コーチの中にも知らない人はたくさんいますし、トレーナーをしていても知らない人もたくさんいるので仕方ないですよね
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世の中にはいろんな情報が飛び交っていますので
何がよくて何が良くないのかは自分で確認してくださいね～
という感じでまた来週～
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