ケケ天☺︎2025.04.12

おはようございます☀️

吉岡です☺︎

いつもありがとうございます🤲🏻

 

先日､実家に帰ると高校時代の後輩から梅干しが届いていました🥹

高校の頃から可愛がってくれてる？のですが笑

卒業してからも連絡をくれる可愛い子です🌷

梅干しは家族みんな大好物なので､その日の晩御飯にプラスで食べました♪

酸っぱさには強いほうやと思ってたのですが

案外そうでもないのか､美味しい酸っぱさに

私と父親はきゃーきゃー言うて楽しい食事でした😂

 

運動も食事もどちらも大切に､自分を大切に､

周りの人に感謝を伝えて､歳を重ねていけたらと思います💭

 

大津市一里山にある今年で４０周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中

スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題！

プールではクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの基礎クラスからスイム１０００ｍ・スイム１５００ｍ・マスターズなどの上級クラス、水中ウォーク・アクアエクササイズなどのプログラムもご用意しています

子ども教室ではスクールバスも運行しています

フィットネス会員向けに、初心者でも安心のオリエンテーションでのサポートもありますのでジム利用などに不安がある方でも安心してご利用いただけます

また個別でしっかりやりたいという方向けに、パーソナルトレーニング（有料）やパーソナルストレッチ（有料）もあります

大津市で健康を目指すならビバスポーツアカデミー瀬田をご活用ください