たんたんたん ♯よしおか2025.07.11
いつもありがとうございます!吉岡です🙌🏻
休みの日のキックボクシングは実家の近くのとこに通っているので、夜ご飯は家族で食べました🫶🏻
今月に入り暑い暑い台所に立ってご飯をつくるという元気がなく母親のご飯で栄養をチャージしてます🫣
そして、ここ最近の自分ご飯は炊飯器のお料理モードに頼りきってます🤝🏻
炊飯器ってこんなに万能なんだなあとホントに感謝しきれません🤲🏻
ここ1.2週間ほどすごく辛いものを欲しており、特に『麻辣湯』というものが食べたくて食べたくて仕方なく、とうもろこし麺を買って、実家に着くなり母親にスープを作ってもらい豆乳ベースの辛いものを食べました💪🏻 すぐに作ってくれる母親に感謝です。

おかずもお米も麺も食べれて最高の休日になりました🤟🏻
少し涼しくなったら麻辣湯のお店に行こうと思います😊
では😆 ありがとうございます!
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