ぐりーーーーん #よしおか2025.07.26
いつもありがとうございます!吉岡です🤲🏻
基本家に居る時間は短く、冷房もあまり得意でないのでガンガンに冷やすことはないのですがココ2日間、思うように声が出ません🥲
大きい声を出そうとしたり、不意に笑うといつもより体力を使うのか、お腹減るのが早く感じます🤔笑
普段、あまり外食はしないのですが、ほんの10日前くらいに、食べたお店のスープとカレーがすんごく美味しかったので、すぐ行ってしまいました😂 しっかり1分くらいは考えましたよ😶笑
話は変わりますが、他のスタッフがブログに好きな歌?歌手を載せてましたね🎤
みなさんは曲を聴くとき、なに重視で聴きますか?
リズムか歌詞か雰囲気かなど、、
朝に聴くと歩きやすい曲とか帰り道に聴くと落ち着く曲とか色々ありますよね🍏
またおすすめの曲があれば教えてください🟢🌻
では!ありがとうございます😊
大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ZUMBA・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題!
プールではクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの基礎クラスからスイム1000m・スイム1500m・マスターズなどの上級クラス、水中ウォーク・アクアエクササイズなどのプログラムもご用意しています
子ども教室ではスクールバスも運行しています
フィットネス会員向けに、初心者でも安心のオリエンテーションでのサポートもありますのでジム利用などに不安がある方でも安心してご利用いただけます
また個別でしっかりやりたいという方向けに、パーソナルトレーニング(有料)やパーソナルストレッチ(有料)もあります
大津市で健康を目指すならビバスポーツアカデミー瀬田をご活用ください
