佐藤ブログ５３2025.10.12
おはようございます
１０月１２日（日）です
ビバ瀬田は明後日
１４日（火）～２０日（月）
まで
メンテナンス休館日
となっております
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今回は機械系のメンテナンスになるので皆さんから見える場所はあまり変わりませんが・・・
長年頑張ってくれている機械もしっかりメンテナンスすることで快適な施設運営ができますのでご了承ください
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私は枚方店のメンテナンス工事に立ち会うのでずっと枚方にいます
瀬田も枚方も施設が古くなってきているので・・・
古くてもキレイといってもらえるようにしっかり清掃もしていきますね～
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メンテナンスといえば皆さんは
身体のメンテナンス
はしていますか？
マッサージ、整体、ヨガ、など色々なメンテナンス方法がありますが
私が定期的にやっているメンテナンスは
「歯」
です
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７～８年前に予防歯科の先生に出会い
講習会をしてもらったり
自分の歯のメンテナンスを依頼するようになりました
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今は３ヶ月に１回のメンテナンスですが
最初は
・唾液量
・歯の細菌チェック
・歯のレントゲン
をしました
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こどもの頃から歯医者が嫌いで大人になってからも避けてましたが
奇跡的に虫歯は１～２本だけでした
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歯は一度削ると元に戻ることはないので
削らずに治療するのが良いというのが予防歯科の考えです
特に歯は大切で
認知症予防にも自分の歯で噛む
というのが大切なんですよ
自分の歯で噛むことによって脳への刺激が変わってくると言われているのでできるだけ自分の歯は残していきたいところです
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また予防歯科の観点で言うと
舌の動きもすごく重要になります
咀嚼するときに必要なのは舌の動きですからね
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舌も表情筋も予防歯科でやっていますが
パフォーマンスアップにもすごく大切ですからね
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特に子育て中の方は予防歯科に注目してください
海外では歯のメンテナンスは当たり前です
日本だけが、痛くなったら行くという感じなんですよ～
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そんな予防歯科におススメの歯医者さんは
石山にある
野玉歯科医院さんです
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私も通っているので是非歯のメンテナンス
してみてくださいね～
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ではまた来週～
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