善　＃よしおか2025.12.05

いつもありがとうございます！よしおかです(^^)

 

 

 

 

で～ん。

そして～

 

で～ん。

またまた～。

 

 

で～ん。

 

 

行くときは青空をぼーーっと見て、帰りは夕方で早めの月が見えてぼーーーっとしあわせを噛みしめながら電車に揺られていました🚃

 

 

この日はとてもとても大尊敬の友人と1年ぶりに遊んだ日で、とても充実した1日でした(^-^)☆

 

 

そしてそして、本日5日は観たくてたまらない映画の公開日です🐰🦊🐍

 

 

つぎの休日のすることリストは決定です！

 

それでは～。ありがとうございます🌼

 

 

大津市一里山にある今年で４０周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中

 

スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題！

 

プールではクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの基礎クラスからスイム１０００ｍ・スイム１５００ｍ・マスターズなどの上級クラス、水中ウォーク・アクアエクササイズなどのプログラムもご用意しています

 

子ども教室ではスクールバスも運行しています

 

フィットネス会員向けに、初心者でも安心のオリエンテーションでのサポートもありますのでジム利用などに不安がある方でも安心してご利用いただけます

 

また個別でしっかりやりたいという方向けに、パーソナルトレーニング（有料）やパーソナルストレッチ（有料）もあります

 

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