#35 林 念願叶う🏃➡️2026.01.21
こんばんは!
ビバスポーツアカデミー瀬田の林です!
先週お話ししていたランニングマン🏃➡️
今週の月曜日に念願叶い走ることが
できました!
早朝ランニングをしました!☀️
朝の冷たい空気を吸って肺が痛かったですが
高校時代の部活動を思い出させる痛み
だったのでどこか懐かしく心地よかったです笑
この日はキロ5分ペースくらいで7キロほど
走りました!
これからどんどん走る距離を増やしていき
またどこかのマラソン大会にも
出てみたいなーと思いながら
継続して走り続けたいと思います!🏃➡️
今週はこれにて失礼します!
来週もよろしくお願いします!
笑顔と感動の創造 〜Creating Viva〜
大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
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