佐藤ブログ692026.01.25
おはようございます
1月25日(日)です
.
いやぁ、この1週間は色んなことがありました
なかなかの激動で体調崩しました・・・
.
火曜日くらいから体調が怪しく、気にしないようにしてましたが
木曜日には熱あるな
くらいの感覚になり金曜日にはしっかり熱あるかも・・・
というような感じになって今に至ります
一気に寒くなったりしたので、体調管理難しいですよね
.
私の中では原因はこれかなというものが一つあります
それは
暖房
です
.
ほとんど風邪をひかない私なのですが(気付いてないだけ?笑)
去年か一昨年にも熱が出たことがあります
.
その時も外が寒くなってきたから
寝る前に部屋を暖めておこうと部屋の暖房をつけ
寝るときには消しましたが朝起きたら喉の調子が悪い・・・
となりました
.
今回もそれが頭にあったので、なるべく部屋の暖房はつけないようにしているのですが、
月曜日の夜が寒かったので暖房を
30分だけ
つけたんです
.
そしたら
火曜日の朝、喉に違和感が・・・
なのでもう部屋の暖房入れれないんです
.
ほとんど使う事がないので、余計にダメなんだと思いますが
.
仕事柄一度体調を崩すとなかなか治らない
プールに入ったりしますからね~
仕方ない・・・
.
佐藤家は先週いくつかの祝い事がありました
水曜日は私の誕生日でした
金曜日は両親と兄夫婦の結婚記念日
だったのでお祝いムードだったのですが
.
木曜日に父が心筋梗塞になり緊急手術をしました
.
今は一般病棟に変わったようですが
ICUに入っていたと聞いたので心配でしたね・・・
.
週明けくらいから胸が痛いと言っていたらしく
木曜になっても痛いからかかりつけ医に行くと
大きな病院ですぐ診てもらいましょう
となってそのまま救急車で搬送されたようです
.
木曜日は本社に行ったり枚方に行ったり
バタバタしてましたが、帰ってから病院に置いたままの車を取りに行ったり一日中バタバタしてました
.
父はよく病院にいくので気付くのも早く、病院にいくのも早かったと思いますが
母や私はほとんど病院に行かないので
違和感がある時は気をつけないといけないなと改めて思いましたね
.
やっぱり小さな違いに気付く
感覚
すごく大切ですね
.
ということで
緊急開催
五感チェックで運動パフォーマンス向上
という
感覚を鍛えるプログラム
を
6人限定でおこないます
.
以前に勝ち色体験したのでご存知の方もいると思いますが
視覚・・・どんな色を見ると良いのか
味覚・・・どんな味を取ると良いのか
嗅覚・・・どんな臭いを嗅ぐと良いのか
聴覚・・・どんな音を聴くと良いのか、どういう方向から聴くと良いのか
触覚・・・どんな素材を触ると良いのか
という感じのプログラムです
.
どこかが痛い
調子悪い
短期間で成果を出したい
という方は必見です
.

完全マンツーマンでおこないますので
気になる方は是非ご相談ください
一気にチェックしても良いですし
一個一個を小分けにチェックしてもいいですし
それぞれのペースに合わせて実施します
ではまた来週~
.
.
.
大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ZUMBA・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題