好きな時間 ♯よしおか2026.03.20
いつもありがとうございます(^-^)
よしおかです🌼
スマホについている歩数計を見ると、休みの日は基本2万歩前後歩いていることに最近気づきました😮
先日は、高校のお友達が京都まで来てくれ、お散歩しながらたくさんおしゃべりしました(^^)/♪
お泊り会のときにも行ったビバスクエア京都ですが、その日のお散歩コースでもあり、友達にビバを紹介しました(笑
そして、すこ~し休憩しました(^^)

この写真、よく見るとトリがいてるんです🐦
サギ?なんですかね。
トリは1番苦手な生き物なので、恐る恐る撮りました📷
その後はごはんを食べて🍻
カラオケへ~~~🎤
懐かしいな~というアニソンや、高校の体育祭で使用されていた曲などで盛り上がったり、それぞれが好きな曲を歌い(好みが似てるので基本一緒に歌ってました笑)、とっっって~~~~も楽しい1日でした!🙌
では~~👋ありがとうございます(^-^)
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