最強アイテム　♯よしおか2026.03.28

いつもありがとうございます(^-^)よしおかです🌼

 

 

突然ですが、、

自分を大切にしてるな～と思う瞬間best3を発表しま～す(^^)/笑

 

 

第3位～～～

早寝早起きの習慣ができたとき👏

自分の身体にありがと～と言って眠る瞬間って最高ですよね🦒

 

第2位～～

お弁当の作り置きをたくさん作れたとき👏

このまえの休みは鮭を買って、お弁当なので竜田っぽく？しました～🧸

あとは、小松菜がすごい安かったのでゴマ和えに～～💮

 

第1位～

乳酸菌飲料を摂取したとき👏

ここがね～なんと言っても大切なんですよね～笑

この関連？で言うと、日用品をいいタイミングで買ってなくなったときに、「あるねんな～😏」となる瞬間も捨てがたいんですよね笑

 

 

 

 

最後に、1.2か月前に買ってすぐに読んだ本を添えまして～👋

ありがとうございます🌸

 

大津市一里山にある今年で４０周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中

 

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フィットネス会員向けに、初心者でも安心のオリエンテーションでのサポートもありますのでジム利用などに不安がある方でも安心してご利用いただけます

 

また個別でしっかりやりたいという方向けに、パーソナルトレーニング（有料）やパーソナルストレッチ（有料）もあります

 

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