佐藤ブログ８８2026.06.07
おはようございます
今日は６月７日です
心配していた
台風
はまたフーっと南に向かって息を吐き続けたので南に逸れていきました
大きな被害がなくて良かった
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先週ブログを書いてから２回ほど走ったのですが
ピキッ
という嫌な感じがあり現在療養中・・・
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その日月曜日は
枚方で３時間くらいプール監視をして足が疲れ気味だったのですが、
夜走ったのです
走る前からちょっと嫌な感じがあったんです
でも走りたいなと思ってたら案の定途中で痛めました
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火曜日は足を引きづっていたのですが
自分の
身体調整ストレッチ
で見本を見せたりしてると
普通に歩けるようになりました
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違和感はありながら
木曜日の枚方での身体調整ストレッチで更に痛みは軽減し
金曜日の瀬田でのレッスンで結構良くなったと思ったのですが・・・
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昨日ちょっと高い所からジャンプした際に左足一本で着地し痛み再発・・・
バカですね
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絶対痛めてる脚で着地したらダメなのに・・・
ということでもうしばらくは走れない日々が続きそうなので
久々に泳ごうかなと思ったり思わなかったり
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競泳の日本選手権もやっていますし
映像では見れてないですが、泳いでる所を見ると
ちょっと泳ぎたくなりますよね～
自分の今のフォームがどんな感じになってるのかも見たいので
撮影でもしようかな・・・
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瀬田ではイベントでちょうど
泳法撮影
もしていますし
予想以上に多くの方が参加してくださっておりお役に立てて嬉しいです
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以前は撮影した動画を参考特典としてプレゼントしたりもしていました
ビバスポーツアカデミー枚方のYouTubeを見ると私の泳いでる姿とか残ってるような・・・
気になる方は調べてみてくださいね～
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自分で撮る場合は陸からの固定動画になりますが
今もちゃんと見本として成立する泳ぎができているのか
気が向いたら撮ってみようと思います
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それとそれと
ステラボーテ販売会
みなさん体験されましたか？？
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フロント前でやっていた
「あれ」
です
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瀬田店での販売は終わりましたが
最終日にちょこっと購入しちゃいましたよ～
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自分では使わないと思うのでまたスタッフとかに使ってもらう感じになるかなと思いますが
体験会も女性の食いつきが凄かった
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みなさん
「美」
意識高いですね
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私は
化粧水
ドライヤー
保湿
等
ま～～～～ったくしないので
体験もしませんでした～
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むしろ
日焼けして健康的な色になりたい
と常々思っています
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日焼けサロンとかではなく
太陽の光で焼けたい
ので今年の夏は
痩せて色黒になって
イメチェンでもしようかな（笑）
乞うご期待
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ではまた来週～
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大津市一里山にある４０年以上地元密着で運営しているビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを運営中
スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題
