佐藤ブログ１０５2026.10.04
こんにちは
１０月４日（日）です
アジア大会面白かったですね～
特に陸上が面白かった
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リレーもですが、個人種目でも大活躍の選手が多く
ハラハラドキドキしながら携帯でテレビを見ていました
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水泳も若手が育ってきていますが
陸上も若返りしているのでこれからが楽しみです
レスリングの藤波選手の連勝が止まったり
残念なこともありましたが
それもスポーツの醍醐味なんでしょうね
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スポーツと言えば
阪神タイガース
が
優勝
チーム初の２連覇
ということで、ホントは勝利して優勝を決めたかったところではありますが
ひとまず優勝できてよかった
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CS（クライマックスシリーズ）では勢いのあるチームが勝ち残る可能性があるので
しっかり日本シリーズにすすめるようにもうひと頑張り期待しましょう
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アジア大会
プロ野球
楽しみが終わっていきますが
これからはサッカーやラグビーもあります
何より一番好きな
駅伝シーズン
の到来となりますので
すごく楽しみです
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そんな私は今日で
ファスティング断食期４日目
超元気！
今回は
７日間断食
の予定なので水曜日までは
酵素ドリンク
アミノマキア
マグネシウム
水
での生活となっています
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現段階で開始より
マイナス５キロ
あと２キロくらいは落ちるかな！？
という感じで
身体にも気をつけながら過ごしていきましょう
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ではまた来週～
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大津市一里山にある４０年以上地元密着で運営しているビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを運営中
スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題
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