佐藤ブログ１３８2021.12.22

おはようございます。

１２月２２日（水）です。

今年ももう終わりが近付いています。

やり残したことはありませんか？？

年始に立てた目標は達成できましたか？？

まだ９日あるので今からできる事はチャレンジしてみてくださいね。

そして年内に来年の目標を立てて宣言しましょう！

言うこと、書く事によって実現の可能性が高まりますよ～

.

今年を振り返るとやはりコロナウイルスの影響は大きかったですね。

５月は休業になり皆さんの温かい言葉にたくさん救われました。

７月には五輪がありましたが、史上初の無観客・・・

なかなかいいニュースがないなか、なんとかコロナもひと段落したと思ったら変異株の登場。

来年以降も気をぬけない生活が続きますね。

.

個人的には休業中にたくさんの経営者の方とお話しする機会があったり、普段できない人脈作りに時間をさけたのはすごく大きかったです。

その人脈をどう生かすのかがこれからの課題ですが、自分の夢、目標に向かって進んでいきたいと思います。

そんな２０２１年、私は新しい資格を２つ取得しました。

一つが健康経営アドバイザー

二つ目がファスティングマイスターエキスパート

です。

個人としてはなかなか動きが鈍い中、企業は従業員の健康維持に目を向けることが増えています。

従業員が休むと仕事の効率が落ちますし、体調不良の中働くより元気な状態で働く方が生産性があがることに気付き始めているんですね。

これはコロナによって対処より予防が大事と皆さんが意識しているのと同じかなと思います。

.

ファスティングは食の方からの健康指導をしていきたいという部分があり資格を取りました。

実際ファスティングを３回（現在進行形）していますが、回数を重ねるごとに気付きがあります。

フロントスタッフの数名も実際にファスティングをして大きな成果を得ています。

１月以降説明会や栄養についての相談会も実施していきますので是非ご活用くださいね。

.

さて２０２２年の目標を発表したいと思います。

２０２２年の目標は

①１年間通して体重６０キロ台をキープする

②週１回筋トレをする

③ビバ枚方の認知度を上げ地域の方に応援してもらえる施設を創る

.

という３つにしました。

ファスティングのおかげで７９キロあった体重が６８キロに落とせました。

今後も定期的なファスティングで食の見直しと筋トレをして今の身体を維持できるようにしていきたいと思います。

そして地域の方に応援してもらえる施設というのは、もちろん会員さんも含めてですが、

何を求めてビバに来ていただいているのか。

どんな悩みを持っているのか。

どんな事があればスポーツクラブに通いたいのか。

など私たちが提供したい事ではなく会員さん、目の前にいる方が望んでいる事を少しでも実現していくことによって健康な人が増えると思います。

会員アンケートでもたくさんの意見をいただき本当に感謝しています。

.

ということで上記３つを達成できるよう今日から頑張りますので皆さん支えてくださいね。

ではよいお年を～