佐藤ブログ１９２2023.01.02

おはようございます

２０２３年スタートしました

本年も宜しくお願い致します

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年末は２９日から休みになりましたが私はそこからランニングを開始しました

２日間走ってちょっと体の動きを確認しましたがやはりブランクは大きい・・・

コツコツ頑張ります

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今も箱根駅伝が行われていますが、なかなか面白いレースになっています

このまま中央大学が逃げるのか、２強と言われている駒澤大学と青山学院大学が追い上げるのか

往路残りと復路にも注目です

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さて２０２３年の個人的な目標ですが

〇FSEMを使った運動教室の拡大

〇オンライン教室の開催

を目標にしたいと思います

気が付けばFSEMを学んで５年・・・

「こんなことで体が変わるのなら少しでも多くの人が知るべきだ」

「もっと早く知ってたら後悔しない陸上人生を歩めたのに・・・」

という想いから学んでいます

昨年、一昨年と他のメソッドも学びたくさんの視点を持つことができるようになりましたが

今年は学びの原点のFSEMをもっと学び広げるようにしていきます

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FSEMの協会の合言葉は

「本当のあなたはもっとすごい」

です

皆さんが本当の自分の力、自分の動きができるようになるためのサポートをすることで

元気に歩き続けられ

歩き続ける人が増える事で街が元気になり

街が元気になることで

地域が活性化され

また元気な人が増える

良い循環になると思いませんか？？

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年末にビバスポーツアカデミー枚方のLINEで送った動画もそうですが

ちょっとしたことで体の動きは変わります

動きが変わればやる気も出ます

なかなか私のレッスンを受けられない人もいると思いますので

公式LINEを使いながら一人でも多くの人に喜んでもらえるような情報発信をしていきますので

今年も宜しくお願い致します