佐藤ブログ２６５2024.05.13

おはようございます

５月１３日です

今月ももう半分近くが終わりましたね～

ホントに毎回書いてますが、月日が経つのは早い・・・

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この１週間を振り返りますが、いうことは１つだけ

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食当たり

にあいました・・・

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ファスティングの復食期が終わって通常食に戻って２日目・・・

とある食べ物を食べて３時間後くらいに急激な腹痛が

慌ててトイレにいきましたがそこからまさかの

３０分おきにトイレへ駆け込む

という事態に・・・

この段階で頭の中は

あれかな・・・

という事しかなく、家に帰ってからもトイレにいく回数は減らず

挙句、夜中も１時間～１時間半置きに腹痛で目が覚めトイレにいっていました。

次の日は身体に力が入らずでしたがなんとか仕事を終えて消化に良い物を食べて寝ましたが

やはり２時間置きくらいに目が覚めてトイレへ・・・

こんな生活が月曜日～日曜日まで続き

今朝は夜中に起きることなく朝を迎えられました

まだお腹がギュルギュルなってますけど・・・

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とにかく症状としては

・水下痢

・腸がギュルギュルなる

・寝ころぶと胃が張ってゲップがたくさんでる

と言う感じで胃や腸がダメージを受けています

あと何日か続くようであれば精密検査を受けようかなと色々病院を探しています。

胃カメラとか大腸カメラはやったことないし、嫌だなぁと思っているので、何とか回復することを願うばかりです。

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おかげでファスティングの復食期が終わってからも体重が２キロほど落ちました・・・

食べれない苦しみ・・・

辛いですね～

でも今は何も食べたいと思わないので、回復最優先にします。

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皆さんも食当たりには気をつけてくださいね～

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では、また来週～

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