佐藤ブログ2692024.06.10
おはようございます。
6月10日です。
昨日は昼から休みをもらってある講座を受けてきました。
それは・・・
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FSEMの創始者である
庄島義博先生
が新たに
出版
されるということで
その内容の勉強会でした。
本のタイトルからしてめちゃくちゃ気になりません??
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本の中でこの本の内容ができる体の翻訳者(トレーナーなど)の紹介をしてくださっているようです。
毎回FSEMの内容は驚く事が多いですが、今回もかなりの衝撃がありました。
まずは土曜日の少人数レッスンに参加してくださっている方に体験してもらって身体をもっと楽にできるよう頑張ります。
本のタイトルにあるように
朝起きてすぐに動きたくなった
ら最高じゃないですか?
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よく
朝起きたらしんどい
という事を聞くので・・・
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ちなみにまだ本は
出版前
です。
6月末に販売になるようです。
もし興味あるから買おうかな?
という方は佐藤まで言ってもらったら少しお得な情報を提供できますので
予約する前に相談してくださいね~
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人の体は不思議な事も多く面白いです。
知っている人と知らない人でも大きな差が生まれますし
知っている人とできる人も大きな差が生まれます
できる人と使いこなしている人も大きな差が生まれます
まずは知ってください。
そして少しずつ生活の中に取り入れてできるようになって、
使いこなせるようになれば生活が大きく変わると思います。
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よく
前より痛みがマシ
今日は痛みは少ない
という会話を聞きますが、
痛みがない
のが本当の姿ですので・・・
その第一歩としてビバを私を活用してもらえたらと思います。
ではまた来週~
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ビバスポーツアカデミー枚方
スイミング&フィットネスクラブ
地域に根付いて33年目
枚方市のこども、大人の方のココロもカラダも健康にします。
スイミングは生後6か月〜
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枚方市駅から京阪バスに乗り都ケ丘駅下車徒歩30秒
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三世代の健康管理はビバスポーツアカデミー枚方にお任せ下さい👍
こどもスイミング、体育教室、ダンス教室はスクールバスも運行中。
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