佐藤ブログ2702024.06.17
おはようございます
6月17日です
6月も後半に入りました
梅雨はこれから?
もう終わり??
暑さはもう真夏並みですね・・・
熱中症に気をつけていかないとですね。
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高井君も書いていましたが
バレーボール
面白いですね~
男子は五輪が決定していましたが、女子もなんとか五輪決定!
ランキングの計算方法が複雑だったようで試合に負けてなんとかあと1回勝てるように・・・
とハラハラしている時に決定のお知らせがあったようです。
やっぱり何事もシンプルが一番だなぁ
と思った出来事でした。
そして話題になっているのが
グリーンカード
ですね
サッカーの
イエローカード(警告)とか
レッドカード(退場)
は有名ですが
グリーンカード
はちょっと勝手が違うようです。
それは
フェアプレー
に対して提示されるカードのようです
例えばタッチネットしましたよ~
とか自分の点になったけどホントは私が触ったので相手の得点ですよ~
とか自己申告した際にカードが提示されるんです。
そして大会中最も多くのグリーンカードを得たチームには賞金が出るとか・・・
賞金関係なしにフェアプレーが増えたら感動するんでしょうけどね~
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これから
「もうすぐパリ五輪」
と少しずつ盛り上がっていくんでしょうか?
あんまり五輪という盛り上がりを感じないのは私だけ!?
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話を変えて前々回くらいに書いたトレーニングについての悩み解消が一歩前進しました
私が選んだものは・・・
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ランニング&自宅トレ
です(笑)
今までと変わらない(笑)
でもしっかりやることにしました。
開始して今日で4日目・・・
やる理由もできたのでしっかり継続させていきます。
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その理由は後々明らかに・・・
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ということで皆さんも運動を楽しく継続させていきましょうね~
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