佐藤ブログ2792024.08.12
おはようございます
8月12日です
ついにパリ五輪が終わりましたね~
金メダル含めたくさんのメダル獲得!
凄かったですね~
夜中にやっていることが多かったのでほとんど朝のニュースで結果を知ることになりましたが
リアルタイムで見れていたらもっと興奮したんでしょうね
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中でも私の印象に残った競技は
〇柔道団体戦
最後のルーレットは賛否有りますが、最後までハラハラドキドキで面白かったです
〇スポーツクライミング(男子決勝)
競技前にどんな壁かを初めて見て、競技者同士で攻略法を相談したりする姿が斬新でした
競技が終わった選手は他の選手の競技を見る事ができるようなのですが、
待機中の選手は前の選手がどこまで行ったのか、どう進んだのかは見ることができず
競技後に初めて自分の順位を知る事ができるというのも新しいなと思いました
〇レスリング
たくさんのメダル獲得と圧倒的な日本の強さに衝撃を受けました
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他にもたくさん感動がありましたが、普段見ないスポーツだからこそ刺激が多かったのかもしれませんね~
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五輪に隠れていますが陸上のインターハイでも凄い記録がたくさん出ました
中でも注目は
男女800m
男子は比叡山高校3年生の落合選手が日本記録更新
女子は大阪の久保選手が圧巻の走り
この久保選手は日本人で初めて2分を切る1分59秒台の日本記録保持者です
しかもまだ高校2年生
2人が出る競技会があれば観に行きたいくらい今盛り上がっています
中学生でも100mの中学記録が更新されているので若年層の試合も凄いことになっています
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では私のトレーニング記録です
8月5日(月)7キロ走
8月10日(土)9キロ走
8月11日(日)11キロ走
という感じでした
先週は足の回復を最優先にトレーニングを回避してましたが
昨日、一昨日でペースを抑えれば走れるかなという感覚になったのでまたトレーニング継続します
そして
もっと黒くなるぞ~(笑)
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