佐藤ブログ2962024.12.02
おはようございます
12月2日です
もう・・・ついに・・・
12月に突入~
今年も残り1ヶ月ですよ
早すぎる・・・
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来年の目標も考えないといけませんね・・・
私は決まっていますが
来年に発表しますね~
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明石家さんまさんがやっている
ほんまでっかTV
ってみたことありますか??
先日たまたまテレビを見ていたら
ほんまでっかTVが写ってたんですが
そこに
小顔整体
の
吉田圭吾先生
が出ていました
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実は私はFSEMをやっているボディプレパレーション協会の他にも
BAL
という全国のトレーナーやセラピスト、医療従事者が集まっている団体でも勉強させてもらっています
主に動画で学ぶんですが・・・
その中の講師の一人に吉田圭吾先生がいるんです
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その先生がテレビでやっていたこと・・・
まさに
身体調整ストレッチ
でやっていた内容もありました
なので見ていた方は
佐藤のレッスンでやってたなぁ・・・
と思った方もいるでしょうね
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教科書やネットとかに出てる情報って色々ありすぎて何が正しいかわかりませんよね!?
それにちょこっと勉強するだけでトレーナーとしてデビューできたりもします
パーソナルジムに行って痩せる人もいれば最悪ケガをしてしまう人もいます
パーソナルジムが乱立しているからこそトレーナーレベルもかなり差があります
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そんな状態だからこそ
ちゃんと勉強してるトレーナーだけが生き残れるような世の中にしよう
と
トレーナーの当たり前レベルをあげようと活動しているのがBALです
↑正式にはちょっと違いますが皆さんにわかりやすくイメージしてもらうにはこの表現があっているかな・・・
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最近は忙しすぎてなかなか勉強にまで頭が回りませんが
常に最新の情報を手に入れられるように時間を作っていきます
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先日瀬田店で急遽代行として
身体調整ストレッチ45分
をやりましたが
みなさん目がキョトン・・・
となっていました
不思議の谷に落とされた感じでしたが、終わって帰る時には
レギュラーでやって~
という声をたくさんいただきました
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なので次やるまでにまた情報をアップデートしておきます
少しでも自分の身体に興味を持ったり
簡単なことで身体って変わるんだなと感じてもらって色んな希望をもってもらいたいと思います
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ほんまでっかTVを見逃した方はティーバーっていうので見れるようなので見てみてくださいね~
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小顔に興味ある方が多かったらそれに特化した講座でもやろうかな!?
なんて思ったり思わなかったりするので興味ある方は
興味あるよ~
って声かけてくださいね~
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では今年も残りわずかですが身体に気をつけながら楽しんでいきましょう~
また来週~
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ビバスポーツアカデミー枚方
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