ニュージーランド飯～2024.12.10
こんにちは！高井です。
激さむ～ですね～。
もう12月ですよ。今年が終わる。。。。
早すぎる～。
でもまだ今年は残っている！何か爪痕を残して今年終われるように突っ走らないと！！（笑）
僕がニュージーランドに住んでいた時によく作っていいたごはんを載せていきますね～。
振り返ると
自分で作ってたのはパスタばっかりでした。（笑）
日本食レストランで働いてたのでお米はわりと食べていました。
自炊するときに気を付けていたのは、お肉に一番気を使ってたかもしれないです。
食品を買いに行ったときに、安いお肉だと生臭すぎて。あとは痛んでるものもあったので買う時は気を付けてましたね～。
懐かしい（笑）
この写真はフルーツにヨーグルトかけてるだけの写真なんですけど、ニュージーランドはフルーツや乳製品が美味しくって！
最高でした✌
今日はここまで！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
ビバスポーツアカデミー枚方
スイミング＆フィットネスクラブ
地域に根付いて３３年目
枚方市のこども、大人の方のココロもカラダも健康にします。
スイミングは生後６か月〜
体育スクールは３才半〜
ダンスは５才〜
フィットネスクラブは中学生〜
利用可能です。
プール、ジム、スタジオがあり会員になるとすべての施設が使い放題。
ヨガ、エアロビクス、ピラティス、ZUMBA、ボディコンバット、ボディパンプ、サルセーション、身体調整ストレッチ、リトモス、健美操、自彊術、ベリーシェイプ、バレトン、バランスボール、ウェーブリング、HIP HOP、太極舞、バレエ、クロール教室、背泳ぎ教室、平泳ぎ教室、バタフライ教室、スイム1000m、マスターズ
など大人の水泳教室も充実してます。
スタジオ、プールともに様々なレッスンをご用意しています😄
枚方市駅から京阪バスに乗り都ケ丘駅下車徒歩30秒
枚方市民病院、関西外大の並びにあります
パーソナルレッスンや少人数制レッスンなどもあります。
こども、ご両親、祖父母
三世代の健康管理はビバスポーツアカデミー枚方にお任せ下さい👍
こどもスイミング、体育教室、ダンス教室はスクールバスも運行中。
御殿山、牧野、枚方公園、伊加賀、小倉、交北、黄金野、中宮中学校方面も走ってます。
#枚方
#枚方市
#フィットネス
#ジム
#プール
#スイミング
#体育
#体操
#ダンス
#スタジオ
#ダイエット
#減量
#美尻
#美脚
#美BODY
#ボディライン
#くびれ
#増量
#筋トレ
#TRX
