佐藤ブログ3012025.01.06
おはようございます
1月6日です
ついに始まりました
2025年
ビバも4日から営業を開始し、たくさんの会員さんが早速身体を動かしに来られています
みなさんは年末年始身体を動かしましたか??
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私は新年に入り、大阪マラソンまで2ヶ月を切りそろそろヤバいと思い2回走りました
久々に走るとやっぱり気持ちいいです
寒い中でも汗をかくとスッキリしますし程よい筋肉痛があり運動不足を痛感しています
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昨年は本厄だったので今年は後厄
お祓い?もしてスタートしました
おみくじを引くと
半凶・・・
確か昨年もあまり良いものではなかった気が・・・
まぁ1年の最初の日が半凶なのであとの364日は良くなっていくという事なので気にすることなく過ごしていきます
後厄の年に半凶・・・
↑敢えて気にするコメントを残しておきます(笑)
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さてさて
2025年の抱負ですが・・・
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正直まだ定まっていません
やりたいこと
やろうと思うこと
やらないといけないこと
はありますが、どこに力を入れるのかがまだ未確定
全て手をつけていきますが抱負とはまた違うと思うので定まったら書こうと思います
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みなさんも今年の抱負は決まりましたか??
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参考にしたいのでみなさんの抱負教えてくださいね~
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では今日は瀬田店に行ってきます
スタッフの代行で瀬田店での成人水泳教室デビューです
ではまた来週~
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ビバスポーツアカデミー枚方
スイミング&フィットネスクラブ
地域に根付いて33年目
枚方市のこども、大人の方のココロもカラダも健康にします。
スイミングは生後6か月〜
体育スクールは3才半〜
ダンスは5才〜
フィットネスクラブは中学生〜
利用可能です。
プール、ジム、スタジオがあり会員になるとすべての施設が使い放題。
ヨガ、エアロビクス、ピラティス、ZUMBA、ボディコンバット、ボディパンプ、サルセーション、身体調整ストレッチ、リトモス、健美操、自彊術、ベリーシェイプ、バレトン、バランスボール、ウェーブリング、HIP HOP、太極舞、バレエ、クロール教室、背泳ぎ教室、平泳ぎ教室、バタフライ教室、スイム1000m、マスターズ
など大人の水泳教室も充実してます。
スタジオ、プールともに様々なレッスンをご用意しています😄
枚方市駅から京阪バスに乗り都ケ丘駅下車徒歩30秒
枚方市民病院、関西外大の並びにあります
パーソナルレッスンや少人数制レッスンなどもあります。
こども、ご両親、祖父母
三世代の健康管理はビバスポーツアカデミー枚方にお任せ下さい👍
こどもスイミング、体育教室、ダンス教室はスクールバスも運行中。
御殿山、牧野、枚方公園、伊加賀、小倉、交北、黄金野、中宮中学校方面も走ってます。
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