佐藤ブログ3202025.05.19
こんにちは
5月19日(月)です
今月ももう半分終わりましたね~
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上田さんか岩崎さんが書いてましたが
久々に
コーラ
を飲みましたよ
炭酸自体があまり飲まないのですが、居酒屋に行くとアルコールを飲まないのでコーラかオレンジジュースを頼みます
と言っても1年に1回くらいは飲むこともありますけどね・・・
地元の友人と会う時は1杯くらいアルコールを飲んで満足しています
その後は食べるのみ・・・
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飲むと頭が痛くなるのでせっかく美味しいものを食べても頭痛の方が勝っちゃうんであまり好きじゃないんですよね~
前にも書いたと思いますが
両親が飲んでるところはほとんど見たことないし
兄が飲んでるところもみたことないし
妹は乾杯して飲んですぐ嘔吐したという話も聞くし・・・
父方の祖父はよく飲んでたのはしってますが母方はどうなんだろう
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飲むこともないし夜のお店にも行ったことないし今後も行くことはないでしょうね~
最近またたくさん食べたい欲が出てきているのでまた何かの大食いに挑戦しようかなぁ
何がいいかな・・・
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久々にミスドも良いし、カッパ寿司でもいいし
またチャレンジしたら書きますね
きっと記録更新できる予感がしているので
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今は週1回瀬田のレッスンで1000m泳いでますがもう少し運動習慣をつけないとなぁとも思っています
忙しさを理由に怠けていますが、またトレーニングを初めて真っ黒に日焼けしようかなぁとも考え中です
日焼け仲間を募集しようかな・・・
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誰かいませんか??笑
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あっ、後LINEでも流れたと思いますが
インソール靴下
めちゃくちゃオススメですので是非試してみてくださいね
足が痛いとか
力が入らない
という方は試す価値ありますよ
というか試さないと損ですよ
しんどい生活を続けるのか
少しでも楽な生活を選ぶのか
選ぶのは皆さんですので・・・
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ではまた来週~
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ビバスポーツアカデミー枚方
スイミング&フィットネスクラブ
地域に根付いて33年目
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