佐藤ブログ３２４2025.06.16
おはようございます
６月１６日です
昨日は
父の日
でしたね～
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たまたま早く仕事を終えたので夜ご飯に誘ったら準備前だったみたいなので
父と母と
焼肉
にいってきました
焼肉を食べたのはか～なり久々だったので思ったより食べれませんでしたが
久々の焼肉堪能できました
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父は長年糖尿病と戦いながら生活をしていますが、昨日はたくさん食べてましたね
いつまでも元気でいてくれたら嬉しいです
またゴルフにも行かなきゃなぁ・・・
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そのためにも休みの日を作らないと
この仕事をしていると平日休みが普通なのですが、平日は店舗の営業はしているので何かあるとしょっちゅう電話が鳴ります
何も鳴らないと安心ですが・・・
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そういえば昨日、一昨日と大雨でしたが
今日からは夏日になるとか？
しかも３７℃とかになるようなので
ホントに熱中症に気をつけてくださいね
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昨日もかなり寝苦しい夜でした
寝不足にならないようにもしなければ
私のこの時期の悩みが
寝具
なんです
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知ってる人は知っている
触覚
に関する悩みがあります
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布団のシーツが夏仕様になると
シャカシャカしたようなものになったり
一見快適に思えるのですが、私にはその素材が合わないので毎年この時期は身体のあちこちが痛くなります
合わない素材の上に寝ていると身体が緊張してしまったり
そもそもその上にいることがしんどいので朝起きると布団の上にいないということもしばしば・・・
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けっこう素材、触覚は大切なので
これから寝不足や睡眠の質が低くなったと感じる方は
熱帯夜だけが原因ではないと思いますよ～
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色々ご自身の
感覚
をチェックしてみてくださいね
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ではまた来週～
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