佐藤ブログ３４５2025.11.10

おはようございます

１１月１０日です

明日は１１月１１日・・・

ぞろ目

ポッキーの日とも言われていますね

コンビニはポッキーやプリッツを大量に販売してるんですね

納得・・・

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私は今ファスティング中なのでポッキーなど食べることができません

食べれるようになるのは１１月の最終週です

長い道のりですが

３６５日活動しまっくっている

胃や腸をしっかり休めたいと思います

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皆さんも３６５日運動するなんてことはしないですよね

じゃあ胃腸も大切にしてあげないと疲れちゃいますよ・・・

色んな所でファスティングの話をしても

「絶対ムリ~」

「しんどそう」

と言われますがそんなことはないです

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準備をしっかりしていればしんどくなることはないですし

水や酵素ドリンクを飲むので空腹感もあまりありません

毎日同じ時間に食事をしている方はお腹が減ったから食べているのではなく

習慣的に食べているだけですからね

脳の錯覚というやつです

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ファスティングについてはまた報告しますね～

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話を変えて

サッカーの京都サンガ

昨日の試合で負けてしまい

念願の優勝の可能性は消えました

残念ではありますが、昨年の降格争いから一気に優勝争いまでいったことに感激しています

どのチームも言える事ですが怪我人が多かった・・・

エースの選手が離脱して一気に勢いが止まった感じです

来年は底上げが必要ですね

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レギュラー選手がチームに残ってくれるのか

移籍しちゃうのか

色々あると思いますがまた来年も優勝争いができる京都サンガになることを期待しています

今季もまだあと２試合あるので良い締めくくりをしてほしいですので最後まで応援します

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降格チームは決まってしまいましたが

優勝争いはまだまだ熾烈

それがJ１だけではなくJ２も優勝争いが白熱しています

J２は昇格プレーオフもあるのです

１位２位は自動昇格

３位～６位のチームで昇格をかけたトーナメントをします

これも毎年波乱があり面白いんです

こちらも注目ですよ～

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ではまた来週～

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