佐藤ブログ３４６2025.11.17

おはようございます

１１月１７日（月）です

今月も残り半月

ということは今年もあと少し

一気に寒くなったり

インフルエンザ

が大流行

しているようなので気をつけてくださいね～

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という私が一番多くの人と触れ合っている！？

気をつけます

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さて無事にファスティングの

断食期

が終わりました

今回の断食期間は７日間

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しっかり胃腸を休ませることができました

最初は少し頭痛がありましたが３日目からは全く問題なく動けました

やっぱり３日目から４日目が一番変化を感じるなぁと再確認しました

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今は復食期間となっていますので

まごはやさしい食事をしています

今日までおかゆなのでまごはやさしいになるのは明日からですけどね・・・

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食べたいなぁと思う物がたくさんありますが

復食期間が終わるころには気持ちが変わっていると思いますが

書いてみます

〇焼肉食べ放題

〇やきとり食べ放題

〇赤から食べ放題

〇寿司食べ放題

〇魂心家のみそラーメン

〇ミスド食べ放題

などなど

食べ放題ばっかり（笑）

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断食期の夜はいつもYou Tubeなどで大盛動画やデカ盛り動画を見ています

おいしそうだなぁ・・・と

終わったら食べようかな・・・と

だいたい断食期や復食期が終わると気持ちが変わるんですけどね

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今の復食期間中に行ってみようかなと思うのは

〇そばの太鼓亭（復食最後の方に）

〇サラダバー

です

準備期間中にもステーキガストのサラダバーを食べに行きましたが

１０００円未満でサラダ食べ放題なのでコスパ良いです

種類が少ないので他のサラダバーも探そうかなと思っていますが・・・

良いとこないですかね・・・

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ということで

どれくらい体重が減ったかは復食期間が終わってから報告しま～す

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来週の月曜日は瀬田店の

遠足イベント

です

今回４８名のお子さまを連れて

太秦映画村

にいってきま～す

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枚方店も遠足で

やきそば作りやみかん狩り

をするようですよ～

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良い天気になりますように！！

ではまた来週～

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