癒し2026.01.23

こんにちは！

小原です！　

昨日、一昨日と寒さ、そして雪が地域によってはたくさん降っていたみたいですね。

私は雪が降り積もるとテンションが上がるのですが、皆さんはどうですか？

雪って、色々な遊び方があって楽しいですね。

1月もあと少しで終わりますが、まだまだ寒さは続きそうなので、防寒対策と体調管理をしっかりとして過ごしたいと思います。

最近のハマっていることと呼べるほどではないのですが、

YouTubeで水の音、川のせせらぎ、温泉の流れる音などの何時間もある動画をBGMで流しています。

絶対というわけではないないのですが、個人的に無音の状態が苦手で何かをするときに音楽や雑音がないと落ち着けないタイプです。

皆さんもそういうのありますか？

実際、こういった音は、疲労回復やリラックス効果、集中力を高めてくれる効果もあるみたいなので、おすすめです！

そういえば、高校生の授業中に雨が降っているときはいつもよりも集中できた記憶があります。

音楽、音はやっぱり不思議な力がありますね！

では、今日はこれにて。

最後までお読みいただきありがとうございました。

また来週～。

 

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