佐藤ブログ32024.10.16
おはようございます
10月16日です
今日は久々の雨・・・
昨日まで夏かと思うくらい暑かったのでこれが恵みの雨になってくれたらいいんですけどね
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夏みたいに暑いですが季節的には秋です
みなさんは秋といったら何を連想しますか??
運動会、紅葉、秋の味覚など
色んなことが頭に浮かぶと思います
私は秋になると楽しみになるのが
駅伝
なんです
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中学高校と陸上をしていて、今も1年に1~2回フルマラソンに挑戦しています
今年も
11月の神戸マラソン
2月の大阪マラソン
に出場します
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瀬田店にもマラソンしている会員さんはいらっしゃいますか??
いらっしゃれば色々お話ししたいです
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で話を戻すと、ずっと陸上をやっていたので秋になると色んな駅伝が開催されるので楽しみなんです
大学駅伝
高校駅伝の都道府県予選
中学駅伝
この中学駅伝は全国大会が滋賀県の希望が丘で開催されているのでいつかは見に行きたいなと思っています
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高校生の時は全国高校駅伝の時は整備員などで陸上部の子は借りだされるので3年間交通整理をしながら間近で駅伝を見た記憶があります
また時間があったら見たいなぁと・・・
こういう話をしてると走りたくなります
今日は雨なので走るかわかりませんが
走っている時は自分と向き合う時間だと思っているので結構大切な時間なんです
しんどかったら走り続けるか、歩くか、止まるか
ペースも走る道も、アップダウンを走るか平坦道を走るか
どの道を選ぶかでしんどさも違いますし色々面白いです
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これって仕事やプライベートな時間も一緒だと思うんですね
しんどいけど挑戦するのか、すぐ諦めるのか、違う道を進むのか
なので結構仕事に行き詰まったり悩み事があるときは走って自分に色々問いかけてスッキリすることが多いように感じています
汗をかくと気持ちも体もスッキリするのでお勧めですよ~
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ということで今週はここまでです
また来週~
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