ビバスポーツアカデミー瀬田 > スタッフブログ > カツ

カツ2025.05.02

こんにちは!

いつもありがとうございます🙌🏻

家で少し運動しただけで

筋肉痛になっている吉岡です☺︎笑

 

最近むかーしの写真ばかりを見返すことが増えるくらいどこにも行けてないのですが笑

 

どこに行きたいかなあっと改めて考えると、

絶叫系はあまり得意でないので、大自然にいって両手広げて笑いたいです🫧

 

デン。

話変わります笑

 

先週の休みは本を購入しただけでなく

ミキサー?ジューサー?も購入しました🙆🏻‍♀️

このコ以外にももう1台いてるのですが、フタを取り替えて持ち運べるコが欲しくて買っちゃいました🤟🏻

 

3年ほど前の自分と今の自分を比べると、

とてーーーーーもイイお肉が付いてきたので笑

これを機に楽しく食事コントロール出来たらなと思います🌞

 

来週のブログ更新まで食事も運動も

サボっていないことを祈ります🐔

 

大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中

スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ZUMBA・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題!

プールではクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの基礎クラスからスイム1000m・スイム1500m・マスターズなどの上級クラス、水中ウォーク・アクアエクササイズなどのプログラムもご用意しています

子ども教室ではスクールバスも運行しています

フィットネス会員向けに、初心者でも安心のオリエンテーションでのサポートもありますのでジム利用などに不安がある方でも安心してご利用いただけます

また個別でしっかりやりたいという方向けに、パーソナルトレーニング(有料)やパーソナルストレッチ(有料)もあります

大津市で健康を目指すならビバスポーツアカデミー瀬田をご活用ください

見学・体験Experience

まずは見学・体験で
ビバスポーツアカデミーを感じてください。

キャンペーン終了まで:時間
会員マイページ お問い合わせ 入会予約 トップ
WEBから
入会予約