thanks to🌷 ♯よしおか2025.05.16
いつもありがとうございます!吉岡です🙌🏻
最近日にちの感覚が失われていて笑、
え?そもそも5月?って日がよくあるのですが、今週の月曜日「ああああ5月だぁぁ」と実感しました🫠
集中したくてもあまり出来ないなあというのを5月のせいにしてたのですが笑、それだと5月に失礼なので、自分自身の生活習慣が問題だろうなあと思います🙊笑
話は少し変わり、体育スクールで鉄棒をするのですが、「逆上がりをする」というときに足を「ちょき」にしてねと言うのですが、ある男の子がてれた笑顔で両手ともに✌🏻🥴✌🏻ピース✌︎としたのがとても可愛くて、疲れが吹っ飛びました🙆🏻♀️!!
そのお陰で退勤後急いで家に帰り、家の掃除や自炊、軽いトレーニングも出来ました💮
たまには自分を褒めることも大切ですよね笑
そんな嬉しい日々が続いて、
毎日ほんとにお陰様だなあと感じます。
これからも元気にモリモリいきます💪🏻
大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
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