#37 林 ランニングマン〜継続中〜2026.02.11
こんばんは!
ビバスポーツアカデミー瀬田の林です!
本日はホリデー営業日で営業時間も短縮され、
いつもより早く帰ることができ、外も明る
かったので継続中のランニングをしました!
朝のランニングとはまた違って暗い分、
早く走れているような気分でどんどんスピード
を上げることができました!
今日は3キロと短い距離だったのですが、
キロ5分ほどのペースで走れました!
現在冬のオリンピックも開催されており、
日本勢がメダルをたくさん取っていますね🥇
目標に向かって頑張られている姿、
とても気持ちがいいですね!
何かに打ち込むこと、僕も小さいことですが
このランニングは続けていきたいと思います!
今週はこれにて失礼します!
来週もよろしくお願いします!
笑顔と感動の創造 〜Creating Viva〜
大津市一里山にある今年で40周年のビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを開催中
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