佐藤ブログ９４2026.07.19
こんにちは
７月１９日（日）です
こども達はもう
夏休み
に突入しましたね～
.
こども達は楽しみでしょうけど
保護者の方は大変な期間がスタートですね
.
私のこどもの頃を思い出すと
両親は共働きだったので
学校終わりは学童に行っていた記憶があります
夏休みとかも行ってたのかな！？
一つ上に兄がいるので一緒にいっていたような・・・
途中から行くのをやめていたような記憶もあるので
期間は短かったかもしれませんが・・・
.
瀬田店には児童クラブがあるので
児童クラブの子どもたちは
毎日長時間同じメンバーで過ごすことになります
.
飽きないように色々工夫をしたり
担当者は頑張っていますので
また何かお手伝いできたらなぁと思いつつ
こども達から元気をもらおうと思っています
というよりもこども達に癒されなきゃ・・・
.
ここ最近の食生活が
↑ステーキガスト
のサラダバー
↑ブロンコビリー
のサラダバー
.
他にも写真はないですが
ビッグボーイ
のサラダバー
にもよくいきます
.
恐らく７月はこの３つの店舗をローテーションしながら
通っています
また今度
それぞれのおススメポイントを書きますね（笑）
.
そんな食生活を中心に過ごしていますが
昨日は久々に爆食してきましたよ
それがこちら
.
すき家のキング牛丼
です
.
最近結構ストレスを感じることが多く
そんな時はたくさん食べないとダメだと思い
仕事終わりに行ってきました
.
今までも３回くらい食べましたが
今回は盛り付けが変でした
あまりおいしそうな盛り付けじゃなかったので
ちょっと残念でしたがもちろん完食
.
トッピングは
卵、ネギ玉、高菜めんたい
を追加
.
もう少し何か食べようかとも思いましたが
ここで抑えておきました
.
サラダバーでも３～４周するので結構量は食べていますが
たまには肉系も良いですね
.
今朝の体重は昨日とほぼ変わらなかったので
食べて正解だったかな・・・
.
食べ過ぎには気をつけながら
ストレス発散もしていきましょうね～
.
そんなこんなで週１回はスイム練習をすることを決めたので
毎週１回は泳げるように頑張ります
.
ではまた来週～
.
.
.
大津市一里山にある４０年以上地元密着で運営しているビバスポーツアカデミー瀬田では、フィットネスジム・スタジオ・プール・子ども向けスイミング・ベビースイミング・体育スクール・空手・プログラミング・そろばんなどの各種教室、児童クラブを運営中
スタジオレッスンでは、エアロ・自彊術・ヨガ・ピラティス・タヒチアンダンス・背骨コンディショニング・ハワイアンフラ・ダンスエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットなど豊富なレッスン受け放題
＃ビバ瀬田
＃大津市
＃フィットネス
＃スイミング
＃こどもの習い事
＃水泳
