１１月に入り一気に寒くなりましたね
体調管理が難しい時期になりますので皆さんお気を付けくださいね
寒い時期の方が脂肪燃焼しやすいって知ってましたか？？
ダイエットするには冬場が最適です
でスタートできます
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ビバスポーツアカデミー瀬田では
や
という特徴があります
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一人ではがんばれないという方も
ショートレッスンなど継続しやすい仕組みもありますので
是非一度足を運んでみてください
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