佐藤ブログ１１２2021.06.23

おはようございます。
緊急事態宣言が解除になり蔓延防止措置に切り替わりました。
個人的に楽しみにしていた近隣小学校の水泳授業ができなくなったのはすごく残念です。
スイミングには「水泳をしたい」「苦手だけどやってみたい」と思う子が来ますが小学校の授業となると「泳げるようにならなくてもいい」「やりたくない」という子もいると思います。
そういった子どもにどういう変化を与えられるか、自分の力を試す機会でもあったのですごく残念です。
もちろん会員の皆さんが使えなくなったり、ご迷惑をおかけすることになるのですが、一旦７月１１日までは授業は中止となりますので思う存分泳いでもらえたらと思います。（笑）
６月２１日から通常営業時間に戻りましたが、まだまだ館内での会話など気を付けてもらわないといけない状態です。中には「ワクチン２回接種終わったから・・・」とマスクを外している方もいらっしゃいますが、施設利用のルールにマスク着用を入れていますのでご協力をお願い致します。
休業中や時短営業中に実施していたインスタグラムのオンラインレッスンも１７日で終了しました、
期間中私は何回オンラインレッスンしたでしょうか？？
正解は・・・
 
２７回です。
結構やりましたね・・・
今、FSEMとは別ルートでも身体づくりや機能改善の勉強をしているのですが、トップトレーナーの人にとっては私の伝えていた内容は当たり前になっています。トップトレーナーの多くがFSEMを学んでいるというのもありますが色んな情報が簡単に手に入る世の中だからこそ、正しい情報を無料で発信して一般人のトレーニングに対する知識などをあげていこうという動きが出ています。
YouTubeやネット検索で出てきたものをそのまま取り入れても身体の動きは一人ひとり違うので結果も違ってきて当然です。また間違ったトレーニングの仕方もたくさんあります。間違ったやり方でトレーニングをするとどうなると思いますか？？
 
簡単ですよね・・・ケガのリスクが高まります。
ケガをするとトレーニングを休むことになりそのままジム離れが加速・・・という悪循環になるので、一般の人のトレーナーを選ぶ目を変えて、あふれているトレーナーの中から本当に身体を変えたりそれぞれに合ったアドバイスができるトレーナーを選んでもらえるように！という動きが出ています。
これからは「誰から学ぶか」「誰とやるのか」「なんのためにやるのか」という差別化が進むと思います。
話を戻すと、インスタライブでやっていた内容は動画として残っているものは少しだけですが是非続けてやって普通のストレッチ、トレーニングとの差を感じてくださいね。
ではまた来週～