新たなチャレンジ！！2022.04.15

こんにちは！中村です☆

お久しぶりになってしまいました・・・

 

さて、今日のブログのタイトルは『新たなチャレンジ！！』です

みなさんこの４月から新しい環境になられた方も多いかと思いますが

何かにチャレンジしましたか？

現在チャレンジ中の方もおられると思います(^○^)

 

私の新たなチャレンジとして現在行っているのが

『新しいスタジオレッスン』と『シェイプアップ』です！

 

４月からSTORONG NATION(ストロングネーション)というスタジオレッスンを

担当することになりました！！

今までやっていたレッスンとは比べ物にならないくらい

ハードなレッスンです・・・でもめちゃくちゃ楽しいです！！

自分の限界を突破したい！！脂肪燃焼したい！！という方は

是非入って下さい。一緒にがんばりましょう！！

 

スタジオレッスンが増え、運動量が増えたので

これを機に今までやるやる詐欺をしていたシェイプアップ（減量）を開始しました！

３月頭からお米・パン・麺類を食べない食事をしています！

野菜・お肉・魚・豆腐・納豆が今私の食事のメインです！意外と大丈夫です。

（元々が食べ過ぎていました・・・）

ファスティングもやろうかなと思っています・・・

 

またどんな感じで結果が出たかお伝えしますね～

ではまたビバでお話ししましょう♪