中間発表!2022.06.26
こんにちは!高井です。
まだ6月なのに30度超える日がバンバン、、、
7,8月が恐ろしいですね(泣)
さて、
中間発表とは
私現在、プチ減量中になります。
週3回約1時間、バイクを漕ぐだけ。
あとは特に何もしていません。
なんなら今月、胸肉摂取さぼってます。
また頑張って摂取します。(笑)
今の体重が83キロになります。
体重だけだと1キロ減っているんです。
まだINBODYを測ってないので成功しているか分かりませんが(笑)
バイク1時間漕いだらこんな感じです。
後2週間頑張りまーす。
最後まで読んで下さってありがとうございました!