上田ブログ４２2023.02.21

こんにちは！

 

 

 

今日は寒いですね( ﾉД`)

 

 

 

毎週火曜日寒い気がします…

 

 

 

さて！みなさんご自身の握力どれぐらいかご存じですか？

 

 

 

他のスタッフもブログに書いていますが、「握力測定会」を開催しています！！

 

 

 

私の握力は…

 

 

 

右３６

左３０

でした(* ´艸｀)

 

 

 

女性では握力がある方だと思いますが、剣道をしていた時は、

 

 

 

両手４２以上ありました。

 

 

 

竹刀を握っているだけで自然と握力がついていましたが、剣道を辞めてから年々握力が下がってきてるのは悔しくて…

 

 

 

両手４０以上になるようトレーニングします！！！

 

 

 

そして！握力アップの体験会を３月に行います！！

 

 

 

私は、３月７・１４日（火）　２１：００～２１：３０に行いますので、みなさん是非ご参加下さい((´∀｀*))

 

 

 

みなさんのご参加お待ちしております(^^♪

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。