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減量終了のお知らせ2023.05.07

こんにちは!高井です。

 

 

 

 

みなさま、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたかー?僕は弟が兵庫に住んでいるので遊びに行ってきました!美味しいパン屋さんがあるとの報告を受けたので行って食べてみたら、本当に美味しすぎて。2日連続で行ってしまいました。笑

 

 

 

 

 

さて、4月が終わり減量の結果は体脂肪率12.3%という結果になりました!目標の13%を切るのは早い段階でクリアしていたので減量を継続していましたが、燃え尽きたみたいで12%切るのは諦めました。

 

 

 

 

5月からは増量をしたいと考えています。ただ、今回ほとんどストレスなく減量ができたので継続できる事は継続し、ゆるーく増量していこうと思います。現在体重が80キロほどなので82キロあたりまで増やせたらと思っています。みなさま、どうか熱い声援をよろしくお願いします。5月下旬には大きくなったね。この一言でいいんです。でかくなってなくても、この一言を待っています。頼みますよ。

 

 

はい!笑

今日はここまで!

最後まで読んでくださってありがとうございました!

 

 

 

 

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