佐藤ブログ３３４2025.08.25

おはようございます

８月２５日（月）です

いよいよ今月最後の月曜日

枚方は今日から小学校も再開！？

瀬田は９月１日～学校再開なので両方いってると混乱します

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枚方の子にいうと

枚方はエアコンとか充実してるからね～

と誇らしげに言います

確かに枚方の夏は暑い・・・

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それを瀬田の子に言うと

こっちもあるし・・・

と言います

じゃあこの差は何！？

教育委員会の方針なのでしょうか？？

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さてこのなが～い夏が終わろうとしています

今年は枚方・瀬田でたくさんのイベントをしたのでほんとにフル回転でした

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時には瀬田に行ってから枚方に行ったり

瀬田に行って枚方に行って京都（本社）に行ったり

すごーく移動距離も長かった・・・

そしてたくさんのイベントを通してたくさんの子どもや保護者の

笑顔

を見ることができました

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大人の笑顔はないのか

と突っ込まれそうなのですが、

フィットネス向けにも何かしますね・・・

みなさん参加してくれますかね！？

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イベントを通して感じるのは

こどもの力は無限大

こどもの笑顔はすごい力をくれる

です

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実際にお子さまが笑顔だと保護者の方も笑顔です

ここには違う視点もあって

お母さまが笑顔だと子どもも笑顔のことが多いです

（もちろんお父さんも）

子どもの笑顔を増やすためには保護者の笑顔を増やさないといけません

じゃあ何にお母さんやお父さんが困っているのか・・・

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きっと家事や仕事、子育てをしていて

肉体的にも精神的にもストレスを感じていることが多いと思います

そんなストレスを緩和させれるのも

「笑顔」

だと思うんですね

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笑顔には気持ちを高めるだけではなく

身体的なパフォーマンスをアップさせる力

もあるんです

笑顔で運動するとしかめっ面で運動するより動けるんですよ

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身体調整ストレッチでよくやるのが

笑顔でヒップリフト

しかめっ面でヒップリフト

そうするとほぼ全員が

「なんで？？」

となります

気になる方は試してみてくださいね～

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ということで

夏も終わりかけていますが

健康の秋に向けて次は進んでいきましょ～

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ではまた来週～

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